Trn u peti je koštani izrastek koji se stvara na donjem dijelu pete, obično na mjestu gdje se plantarna fascija (vezivno tkivo stopala) pričvršćuje za petnu kost. Ima oblik trna, vrha ili kuke i može narasti i do jednog centimetra. Iako je kod mnogih ljudi prisutan bez simptoma, kod nekih uzrokuje jaku bol, ukočenost pete ili gležnja te trnce u stopalu. Koji su uzroci nastanka i kako svladati petni trn, možete pročitati u nastavku.
Uzroci nastanka petnog trna
Uzroci zbog kojih nastaje trn u peti nisu potpuno poznati, no na temelju istraživanja i studija predviđa se da su moguća dva uzroka: kronična upala lukova stopala ili posljedica ponavljajuće vertikalne sile. Kronična upala lukova stopala javlja se pri dugotrajnim opterećenjima na petu, što uzrokuje koštani izraslina. To je čest fenomen kod osoba koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu, ravna ili loše pokretna stopala. Ponavljajuće vertikalne sile djeluju okomito na petnu kost, čime je ta izložena pritiscima koji uzrokuju mikrooštećenja. Kost se na ove podražaje štiti tako da počinje rasti novi koštani materijal.
Kako se liječi?
Budući da trn u peti uzrokuje upalu petnog tkiva, najvažniji dio liječenja je odmor i što manje teških opterećenja. Pomoći mogu i vježbe istezanja te fizikalna terapija, a pritisak na petu prilikom hodanja ublažavaju ulošci. Učinkovitu pomoć kod bolova pružaju kreme i masti od smrekine smole, koje se mogu svakodnevno koristiti.
Smrekovit proizvodi
Masti, kreme i oblozi od smrekove smole koje proizvodi tvrtka Smrekovit učinkoviti su izbor za ublažavanje boli uzrokovane petnim trnom prilikom sjedenja ili hodanja. Smrekova smola već tisućama godina poznata je po svojim ljekovitim svojstvima, zbog čega je korištena u prirodnoj medicini za liječenje mnogih tegoba. Učinkovito pomaže kod ogrebotina, opeklina, uboda insekata, problema sa sluznicom i herpesom, ublažava bolove i grčeve u zglobovima i mišićima, te pomaže kod prehlade i upale grla. Proizvode Smrekovit možete pronaći na internetu, na njihovoj službenoj stranici www.smrekovit.net. Tamo možete pregledati cijelu ponudu i naručiti proizvode direktno na vašu adresu.