Imate povišano telesno temperaturo? Vas trese mrzlica? Se potite? Imate glavobol? Občutite pomanjkanje teka? Če ste na vsa ta vprašanja odgovori pritrdilno, se vas je prav zagotovo lotila gripa. Gripa je virusno obolenje, katere znaki so precej podobni prehladu, s katero jo običajno zamenjujemo. Prehlad in gripa imata vrsto podobnih simptomov, vendar je gripa nekoliko hujša oblika virusnega obolenja, saj ob njej občutite tudi bolečine v mišicah in sklepih, se počutite utrujeni in zaspani, medtem ko so znaki za gripo v primeru prehlada izjemno redki. Prehlad se običajno kaže s kihanjem, smrkanjem in oteženim dihanjem zaradi zamašenega nosu.
V kolikor gripe ustrezno in pravočasno ne zdravite, lahko pride do hujših zapletov, in sicer pljučnice ali bronhitisa. Da bi se kar najbolje zavarovali pred takšnimi ali drugačnimi viroznimi obolenji, se je priporočljivo veliko gibati na svežem zraku, uživati veliko sadja in zelenjave, s čimer si zagotovimo zalogo vitaminov ter opustiti nezdravo kajenje. V primerih, ko ima gripa svoj pohod, se je priporočljivo izogibati zadrževanju v prostorih, kjer se zadržuje veliko ljudi (npr. javni potniški promet, javne prireditve ipd.) in uživati pripravke za krepitev imunskega sistema. V kolikor pa se vas je gripa že lotila, vam priporočamo veliko počitka ter vnos zadostnih tekočin v telo. Za lajšanje simptomov gripe ali prehlada obiščite lekarno, kjer vam bodo farmacevti predlagali zdravila za lajšanje omenjenih simptomov. Če pa simptomi gripe trajajo več kot 7 dni in povišana telesna temperatura kljub zdravilom ne pade, vam priporočamo, da obiščete osebnega zdravnika.