Neuvrščeni

S športno prehrano do boljših rezultatov

Kako skrbimo za prezračevanje naših prostorov?

Skozi gradnjo novih objektov ter adaptacijo starih, se večina ljudi odloči tudi za izboljšano izolacijo ter okna in vrata, ki odlično tesnijo. Na ta način je naš objekt zatesnjen, posledično pa lahko naši stroški ogrevanja padejo tudi za več kot polovico. Seveda nova okna ter zatesnjena vrata zagotavljajo visoko energetsko učinkovitost, nikakor pa ne smemo pozabiti na ustrezno prezračevanje naših prostorov. V nasprotnem primeru se zrak v notranjosti preveč onesnaži ter lahko vodi v različne zdravstvene posledice. Več na: http://www.proen.si/prezracevanje/

Prezračevanje lahko preprosto zagotovimo s prepihom ter ročnim odpiranjem oken. Žal je takšen sistem precej energetsko potraten, in bomo z njim ustvarjali izgube – kljub dejstvu, da smo v energetsko varčnost močno vlagali že skozi samo gradnjo oz. prenovo objekta.

prezračevanje

Veliko bolj učinkovito prezračevanje naših prostorov nam bodo omogočile za to izdelane naprave – rekuperacijski sistemi. Izdelane so tako, da iz stanovanja odvajajo onesnažen zrak, ter vanj privedejo svežega. Morda se sprašujete, v čem se tovrstne naprave sploh razlikujejo od ročnega zračenja. Prezračevalne naprave se od ročnega odpiranja oken razlikujejo po funkciji, ki toplemu zraku preprečuje izhod iz vašega stanovanja. Pomembno je seveda, da izberemo kakovostno napravo, saj je od tega odvisno, koliko toplote nam bo pozimi na ta način uspelo ohraniti v notranjosti stavbe.

Kako pa prezračevalna naprava izgleda? Običajno je sestavljena iz naslednjih elementov. Rekuperator z elektromotorjem zagotavlja dvostranski pretok zraka, izmenjevalec toplote pa poskrbi, da se toplota iz odpadnega zraka vrne nazaj v prostor. Sistem zajema tudi kanala za povezavo na fasado ter razvod, dovodne in odvodne ventile ter rešetke. Na voljo so tudi opcijske rešitve sistema z elementi, ki dodatno zvišujejo udobje bivanja.

Za sistem rekuperacije je nujno poskrbeti, kadar je v vaših prostorih velikokrat slab zrak, ki povzroča utrujenost in druge zdravstvene težave. Dobra naložba bo tudi takrat, ko zagledate pojav plesni ali vlage na vaših stenah. Seveda ne bo nič narobe, če zanj poskrbite že preventivno – preden se kakršnekoli težave sploh pojavijo.

Rinoplastika za vzpostavitev harmonije obraza

Operacija nosu je poseg, ki izboljša videz posameznikovega obraza. Seveda je vse odvisno od kirurga, ki delo opravi, zato se prepričajte, da je lepotni kirurg, ki mu boste prepustili svoj obraz, usposobljen, strokoven ter ima dobre ocene strank. Na Polikliniki Dr. Tončić (http://www.rinoplastika.si) smo specializirani ter usposobljeni za estetsko kirurgijo ter otorinolaringologijo. Zavedamo se, da je rinoplastika izjemno odgovoren poseg na človekovem obrazu, zato se mu maksimalno posvetimo.

rinoplastika

Operacijo nosu na naši kliniki opravljamo po zaprti metodi. Slednja je znana po estetiki, krajšem okrevanju, manjši oteklini ter temeljitem dihanju. Pred vašo operacijo opravimo temeljit razgovor o tem, kaj vas na vašem nosu moti ter kaj bi želeli spremeniti. Skupaj sestavimo cilje, ki bi jih želeli med operacijo doseči. O metodi kirurškega posega vam nudimo temeljito pojasnilo, pogovorimo pa se tudi o rezultatih. Pred posegom kirurg ročno skicira končni rezultat, saj je le tako mogoče videti realno končno stanje. Pri plastični kirurgiji se računalniška tehnologija ne uporablja, saj na fotografiji ni mogoče predvideti točnega rezultata. Nos je namreč organizem zase, zato ga je težko zajeti v fotografijo ali animacijo.

Rinoplastika, opravljena s strani specialista, ima mnogo pozitivnih učinkov – tako na posameznikovo samozavest, kot na njegovo zdravje. Ker je nos pogosto tista poteza, ki moti harmonijo obraza, lahko ravno z operacijo nosu ponovno vzpostavimo ravnovesje. Slednja tako pripomore k boljši samozavesti, hkrati pa tudi boljše delovanje posameznika v družbenih okoliščinah. Z njo je mogoče reševati tudi prirojene napake. Rinoplastika omogoči tudi boljši nosni pretok zraka. Na ta način je mogoče rešiti problem smrčanja oz. težave z dihanjem. Stanja, ki se pojavijo zaradi poškodb ali športa, lahko s pomočjo operacije nosu, povrnemo v prejšnje stanje.

Rezultat posega je običajno viden po enem tednu, ko odstranimo opornico z nosu. Končna oblika nosu se formira šele po treh mesecih, zato otekline, ki nastane po posegu, nikakor ne smemo zamenjati za neuspešno izvedeno operacijo.

Vreme Slovenija